A los participantes de la Media Maratón, CLASE GRATUITA y Taller de Yoga para embarazadas en En Movimiento Fisioterapia y Pilates

A los participantes de la Media Maratón, CLASE GRATUITA y Taller de Yoga para embarazadas en En Movimiento Fisioterapia y Pilates

A los participantes de la Media Maratón, CLASE GRATUITA y Taller de Yoga para embarazadas en En Movimiento Fisioterapia y Pilates

A los participantes de la Media Maratón, CLASE GRATUITA de estiramientos+ técnicas de liberación fascial+ hipopresivos

Jueves 8 de marzo de 17:30 a 18:30
Viernes 9 de marzo de 18:30 a 19:30

Además sortean una sesión GRATIS de Fisioterapia entre los asistentes
Sólo tienes que darle a Me gusta a su página de Facebook, escribir tu número de dorsal y decir el horario que prefieres!!
Sólo 15 plazas por grupo!!

Taller De Yoga En Pareja Para Embarazad@s

17 de Marzo de 10.30 a 13.30h.

Taller de yoga en pareja para embarazad@s y pintura de mandalas:

Durante el taller nos movilizaremos de forma amable y divertida junto a nuestra pareja en una práctica física de yoga de una hora de duración. Haremos movimientos suaves, ejercicios más intensos, reiremos, bailaremos, nos relajaremos y por supuesto también conectaremos con nuestra pareja y con nuestro futuro bebé.
Disfrutaremos también de un aperitivo saludable al mismo tiempo que encontramos un espacio para el diálogo e intercambio acerca de cuestiones como parto, el papel de la pareja, miedos, y herramientas que nos ofrece el yoga para disfrutar de esta etapa más feliz, consciente y relajad@s.
Por último las barriguitas de nuestras queridas embarazadas se irán llenando de color con un bello mandala, guiado por mi coloreado por vosotros. Un bello recuerdo que podemos inmortalizar con fotografías.

En definitiva es una experiencia para disfrutar, para movernos, reír, un encuentro con la pareja antes de la llegada del bebé, para conocer a otras parejas en vuestra situación y para conectar con la presencia de vuestro bebé.
Un bello plan para un sábado cualquiera

En Movimiento Fisioterapia & Pilates

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